• Hechting en emoties vormen de basis voor iedere behandeling.

    gezinstherapie, opvoedvragen, scheiding, Systeemtherapie, relaties, psychotherapie, therapie, interactiepatronen

Gezinstherapie:
samen werken aan verbinding

Als systeemtherapeut ben ik opgeleid vanuit de visie dat een persoon altijd in verbinding staat met zijn omgeving. We beïnvloeden elkaar voortdurend- in wat we zeggen, doen en soms niet doen. Binnen een gezin, zeker binnen samengestelde gezinnen, lopen die dynamieken nog intenser. Juist daar zit binnen de gezinstherapie mijn expertise.

Wanneer gezinstherapie kan helpen

In elk gezin komen uitdagingen voor. Denk aan:

• opvoedvragen of conflicten
• spanningen tussen ouders en pubers
• wennen aan een nieuwe levensfase na komst van een baby of na een verhuizing
• veranderende rollen binnen het gezin door werk, ziekte van een gezinslid
• rouw na een verlies
• relatieproblemen van ouders
• de impact van een scheiding
• stress door externe factoren die invloed hebben op het gezin
• persoonlijke uitdagingen van een gezinslid die de gezinsdynamiek beïnvloeden
• middelengebruik van gezinsleden

Samen onderzoeken we wat er speelt, waar het wringt, en hoe jullie opnieuw verbinding kunnen maken. Soms zijn alle gezinsleden aanwezig, soms spreken we in kleinere samenstellingen.

gezinsgesprekken, gezinstherapie

Hoe ziet het traject eruit?

1. Gratis kennismaking

We starten met een vrijblijvend gesprek van 30 minuten, in persoon of online. We kijken of er een klik is en of systeemtherapie past bij jullie vraag.

2. Uitgebreide intake

Daarna volgt een intake van 1,5 uur waarin we samen helder krijgen:
In de uitgebreide intake van 1,5 uur komt onder andere aan de orde:
• wat de zorgen of problemen zijn;
• hoe die zijn ontstaan;
• de impact op elk gezinslid;
• Jullie doelen en gewenste veranderingen;
• wat er nodig is om die te bereiken;
• hoeveel gesprekken er nodig zijn en in welk tempo.

Alles wordt vastgelegd in een samenwerkingsovereenkomst die we samen ondertekenen.

3. Therapie in en buiten de kamer

We werken zowel in de sessies als thuis. Vaak geef ik praktische suggesties mee om samen mee aan de slag te gaan. Ze blijft de beweging gaande tussen de gesprekken door.

Wat is systeemtherapie?

Systeemtherapie- ook wel gezinstherapie genoemd- is een vorm van psychotherapie waarbij de mensen om je heen actief betrokken worden. Denk aan partner, kinderen, ouders, broers of zussen. Het uitgangspunt is dat een probleem nooit op zichzelf staat. We bekijken het altijd in een bredere context van gezin, werk, school, cultuur of levensfase. Samen onderzoeken we hoe die context meewerkt aan het probleem en aan de oplossing door te kijken naar de krachten in jullie gezin.

Werken met patronen en relaties

Een belangrijk onderdeel van mijn aanpak is het opstellen van een genogram, een visuele gezinsstamboom. Daarmee brengen we patronen, verbindingen en intergenerationele invloeden in kaart. En kunnen we werken aan verbetering in het contact in het hier en nu.

Daarbij besteden we aandacht aan hoe jullie op elkaar reageren en hoe dat anders kan.

Wat levert het op?

• Inzicht in patronen en onderlinge invloed
• Betere communicatie en begrip
• Oplossingen die gedragen worden door het hele gezin
• Meer rust in huis
• Betere verbinding
• Meer samenwerking in huis
• Meer ontspanning en plezier

Benieuwd of gezinstherapie iets voor jullie is? Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. Jullie zijn van harte welkom.

Hieronder de officiële uitleg van wat systeemtherapie is. De informatie is afkomstig van de website van de NVRG, de beroepsvereniging waarbij ik aangesloten ben.

Wat is systeemtherapie? (info van NVRG)

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie en wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat belangrijke naasten zoals de partner, kinderen, broer, zus, ouders, buren, vrienden of collega’s betrokken worden bij de therapie. Tijdens de therapie is er veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en de verbetering hiervan. Er wordt ook rekening gehouden met eventuele belangrijke afwezigen. Uitgangspunt is dat een probleem of een (psychische) klacht nooit op zichzelf staat. De sociale, relationele en culturele context speelt altijd een rol. De leefsituatie en relaties – samen het systeem – hebben invloed op problemen. Tijdens de therapie wordt besproken welke invloed omgevingsfactoren zoals werk, school, buurt, religie en cultuur hebben op het probleem en op alle betrokken.

Wat kan systeemtherapie voor mij betekenen?

Door aandacht en beïnvloeding van meerdere individuen binnen het systeem en hun onderlinge interactiepatronen, kom je sneller tot de kern van het probleem.

In de gesprekken kan de nadruk liggen op het veranderen van de omgang met elkaar of op het veranderen van de manier waarop tegen het probleem wordt aangekeken.

In de therapie worden alle betrokkenen zich bewust van de manier waarop ze op elkaar reageren en krijgen ze zicht op de invloed die ze op elkaar hebben. Van daaruit wordt er gewerkt naar een oplossing.

Bron NVRG